Plavci na zimním soustředění

Český pohár - Plzeň - 18.-20.10 | MEZIMĚSTSKÝ PŘEBOR - 19.10.2019 Mělník | Sokolovský kapřík | Výzva pro rodiče - občerstvení na mostecké závody.

Plavci na zimním soustředění

Nový rok mostečtí plavci zahájili zimní přípravou na soustředění v Krušných horách. Odložili plavky a převlékli se do lyžařské výbavy a vyrazili na Klíny. Ačkoli jim počasí zpočátku nepřálo, v polovině soustředění se umoudřilo a přineslo bohatou sněhovou nadílku.
V rámci ranní rozcvičky si vyběhli pár kilometrů, aby se po snídani mohli vydat na běžeckou výpravu. První dny se seznamovali s běžeckým stylem, proto trenér Petr Vachulka, plánoval krátké trasy po rovince, kde si všichni mohli vyzkoušet, jak jim to na běžkách půjde. Odpolední běžecké trasy byly prakticky stejně náročné jako ty dopolední. Třetí den soustředění si vyšli na půldenní výšlap na Horu svaté Kateřiny. „Původně jsem plánoval, že trasu 14 km půjdeme více jak 4 hodiny, ale ukázalo se, že plavci jsou v dobré kondici a i přes špatné sněhové podmínky, jsme na Kateřinu dorazili za 3,5 hodiny.“ Chválil své svěřence trenér. „A to jsem mezi plavci měl i ty nejmladší.“
„Běh na lyžích je pro plavce výbornou přípravou, jednak s seznamují s jiným sportem a zároveň si vyzkouší svou fyzickou zdatnost. Pro motivaci sportovců je důležité využívat i jiné sportovní techniky a poznávat nové druhy sportů. Navíc nás soustředění stmelují i jako družstvo,“ doplňuje trenér.

Petr